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¿Qué es el Grappling Policial? El grappling policial es un sistema de defensa personal especializado, diseñado y adaptado para policías y militares. A diferencia de las artes marciales tradicionales, el grappling policial se centra en técnicas que son directamente aplicables en situaciones de detención y control, comunes en la rutina diaria de los agentes del […]
Guía Completa: comprar Equipamiento Esencial MMA Practicar artes marciales mixtas (MMA) es una disciplina que requiere dedicación, entrenamiento constante y el equipo adecuado. Este artículo está diseñado para guiarte a través del equipamiento esencial necesario para empezar con buen pie en el mundo de la MMA y responder a la pregunta crucial: «Qué equipo se
Las Mejores Técnicas para Grappling El grappling es una de las disciplinas más complejas y fascinantes dentro de las artes marciales. Requiere una combinación de fuerza, técnica y estrategia para dominar a tu oponente. En este artículo, exploraremos las nueve mejores técnicas para grappling más usadas que todo practicante de jiu-jitsu y MMA debería conocer
Similitudes entre Grappling y Jiu-Jitsu A pesar de sus diferencias, el Grappling y el Jiu-Jitsu comparten numerosas similitudes que los unen como disciplinas hermanas en el mundo de las artes marciales. Ambas técnicas se centran en el combate cuerpo a cuerpo, enfatizando el control y la sumisión del oponente sin recurrir a golpes. Tanto en
¿Qué es el Mata León? El Mata León, también conocido como estrangulamiento trasero, es una técnica de sometimiento que se utiliza en artes marciales como el jiu-jitsu brasileño y las artes marciales mixtas. Consiste en aplicar presión sobre las arterias carótidas del oponente, cortando el flujo de sangre al cerebro y causando pérdida de consciencia
Técnicas de Endurecimiento de Tibias para Practicar Muay Thai El Muay Thai, conocido también como el «arte de los ocho miembros», es un deporte de contacto que requiere una preparación física exhaustiva, especialmente en las piernas. Las tibias, al ser una de las principales herramientas de ataque y defensa, necesitan un endurecimiento adecuado para soportar
Como hacer correctamente el vendaje de pies y tobillos para Muay thai El Muay Thai es un deporte de combate que requiere una preparación física y técnica adecuada. Una de las prácticas esenciales para cualquier practicante de Muay Thai es el vendaje de los pies. Vendarnos correctamente no solo protege nuestros pies y tobillos, sino
Muay Thai y Kick Boxing: Comparativa El Muay Thai y el Kick Boxing son dos disciplinas de artes marciales que, aunque pueden parecer similares a simple vista, tienen diferencias significativas en cuanto a técnica, origen y filosofía. En este artículo, exploraremos en profundidad estas diferencias para que los entusiastas de las artes marciales puedan entender
Cómo lavar correctamente los guantes de boxeo Guía definitiva para mantener limpios tus guantes de boxeo y también MMA Los guantes de boxeo son una pieza esencial para cualquier boxeador, tanto amateur como profesional. Sin embargo, mantenerlos limpios y en buen estado puede ser todo un desafío. Si no se cuidan adecuadamente, pueden acumular bacterias,
Diferencias entre el BJJ y el JJJ El jiu-jitsu es una disciplina marcial con una rica historia y múltiples variantes. Entre las más conocidas se encuentran el jiu-jitsu brasileño y el jiu-jitsu japonés. Aunque comparten raíces comunes, estas dos modalidades han evolucionado de maneras distintas, ofreciendo enfoques y técnicas únicas. A continuación, exploramos las diferencias
¿Qué diferencia hay entre el jiu-jitsu brasileño y el jiu-jitsu japonés? Leer más »